Você já ouviu falar em dependência de jogos virtuais? Sabia que a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou essa dependência como doença, nomeando como Transtorno de Jogo pela Internet (TJI) e que, segundo estudos, esse problema entre os adolescentes brasileiros é maior do que em outros países que possuem pesquisas sobre o tema?
A dependência em jogos virtuais online é um fenômeno preocupante e cada vez mais reconhecido e estudado. Pesquisas indicam que adolescentes estão particularmente suscetíveis a desenvolver essa dependência devido à sua vulnerabilidade emocional e ao acesso fácil aos jogos online.
Os jogos virtuais proporcionam uma experiência imersiva e gratificante, muitas vezes oferecendo recompensas instantâneas e um senso de realização. No entanto, quando o jogo se torna uma prioridade sobre outras atividades importantes na vida do adolescente, como escola, atividades físicas, relacionamentos pessoais offline e hobbies, pode-se caracterizar como um problema.
Entre os vários problemas resultantes dessa dependência, pode-se destacar:
Prejuízo acadêmico: O excesso de tempo dedicado aos jogos pode levar a um desempenho acadêmico deficiente, incluindo falta de concentração, dificuldade de aprendizagem e falta de interesse nas atividades escolares.
Impactos na saúde mental e física: A dependência em jogos virtuais está associada a uma série de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e isolamento social, bem como problemas posturais, obesidade e inatividade física. Os adolescentes podem usar os jogos como uma forma de escapar de problemas emocionais, o que pode agravar esses problemas a longo prazo.
Impacto nos relacionamentos: O vício em jogos pode prejudicar os relacionamentos familiares e sociais do adolescente, causando conflitos com pais, amigos e colegas. O isolamento social resultante pode levar a sentimentos de solidão e alienação.
Risco de exposição a pessoas mal-intencionadas: Nos ambientes dos jogos, os adolescentes se tornam vulneráveis a pessoas mal-intencionadas que, assumindo personalidades falsas, podem convencê-los a adotar atitudes e comportamentos de risco. Esses indivíduos podem explorar a ingenuidade e a confiança dos adolescentes para manipulá-los, levando a situações perigosas e prejudiciais.
Uma vez que os jogos online envolvem, muitas vezes, a participação em uma verdadeira "comunidade de jogadores online", a substituição das interações sociais pelas interações virtuais, é um aspecto importante a ser considerado ao discutir a dependência de jogos virtuais por adolescentes. Aqui estão os principais pontos sobre essa substituição e como ela impacta o psiquismo dos adolescentes:
Facilidade de acesso e gratificação instantânea: Os jogos virtuais oferecem uma plataforma onde os adolescentes podem interagir com outros jogadores de forma rápida e conveniente, muitas vezes sem as barreiras que podem existir nas interações sociais face a face. Isso pode levar os adolescentes a preferirem a interação virtual, pois ela proporciona uma gratificação instantânea sem exigir o mesmo esforço que as interações sociais offline.
Redução da ansiedade social: Para alguns adolescentes, especialmente aqueles que enfrentam dificuldades de relacionamento ou ansiedade social, as interações virtuais podem parecer menos intimidantes e mais controláveis do que as interações cara a cara. Eles podem se sentir mais confortáveis se comunicando através de uma tela, onde podem se esconder atrás de um avatar ou pseudônimo.
Senso de pertencimento e identidade: Participar de comunidades de jogos online pode proporcionar aos adolescentes um senso de pertencimento e identidade, especialmente se eles se envolverem em grupos com interesses semelhantes. Essas comunidades podem oferecer apoio emocional e camaradagem, preenchendo uma necessidade básica de conexão social.
Risco de isolamento social: No entanto, a substituição excessiva das interações sociais offline pelas interações virtuais pode levar ao isolamento social. Os adolescentes podem se tornar menos propensos a buscar e desenvolver relacionamentos significativos no mundo real, o que pode levar a sentimentos de solidão e alienação a longo prazo.
Impacto na habilidade de comunicação: Interagir principalmente através de jogos online pode prejudicar o desenvolvimento das habilidades de comunicação interpessoal dos adolescentes, especialmente habilidades como linguagem corporal, expressão facial e tom de voz. Eles podem ter dificuldade em interpretar e responder aos sinais sociais sutis que são essenciais para o sucesso nas interações offline.
Possíveis efeitos negativos na saúde mental: A substituição excessiva das interações sociais offline pelas interações virtuais pode contribuir para problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e baixa autoestima. Os adolescentes podem se sentir desconectados do mundo real e incapazes de lidar com os desafios e demandas da vida cotidiana.
Aos pais e responsáveis fica o alerta de que é importante o monitoramento das atividades online dos adolescentes, estabelecendo limites e promovendo um equilíbrio saudável entre o mundo virtual e o mundo real, incentivando-os a desenvolver relacionamentos significativos e habilidades sociais offline.
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