Todos sabem da rotina acelerada da maioria das mulheres, sobrecarregadas com as atividades domésticas, profissionais, de cuidados para com a família e para consigo mesmas. Tal realidade pode gerar cobranças excessivas, pela falta de tempo para cuidar das próprias emoções e para refletir sobre a própria vida, levando ao descontentamento, estagnação e estresse. Para evitar esse risco e preservar a saúde física e mental das mulheres, o programa “Você em Plenitude” foi desenvolvido de modo intensivo, para pequenos grupos, visando contribuir para o alcance de uma vida equilibrada, saudável e plena de significado.
Por meio de técnicas e ferramentas que identificam a trajetória de vida, valores e anseios, conquistas, talentos e missão de vida, o programa irá auxiliar as participantes a conhecerem melhor a si mesmas e a planejarem seus passos para construir a vida que sempre sonharam. Para obter informações sobre o programa e sobre novas turmas, solicite informações através do link de contato!